El mejor equipo de senderismo (2023): mochilas, tiendas de campaña y más

Matt Jancer

Punxsutawney Phil, el meteorólogo marmota con una fijación enfermiza por las sombras, predijo seis semanas más de invierno para nosotros y, con algunas aberraciones extrañas relacionadas con el cambio climático global, ha estado deprimentemente en lo cierto. Pero nuestra sentencia ha terminado. La primavera ya está aquí y es una magnífica época del año para iniciarse en el senderismo. Las flores pronto estarán en plena floración y las temperaturas serán más suaves que nunca en 2023 para la mayoría de nosotros en el hemisferio norte.

No importa dónde viva, lo más probable es que haya senderos cerca de usted. Sin embargo, empezar puede resultar desalentador. No temáis. Es más fácil de lo que piensa mantenerse seco, abrigado, hidratado y seguro. En esta guía, tenemos recomendaciones para todo lo que necesita llevar al aire libre, ya sea una caminata tranquila por la tarde o un viaje itinerante de mochilero de fin de semana.

Asegúrese de consultar nuestras otras guías de compra, como Cómo usar capas de ropa para exteriores, Las mejores capas base y El mejor equipo para acampar.

Actualizado en abril de 2023: agregamos Buff CoolNet UV+, la hamaca Eno SingleNest, la almohadilla Therm-a-Rest Z-Seat, la aplicación Cairn y Kahtoola MicroSpikes. También hemos actualizado precios y disponibilidad.

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En el caso de la ropa, piense en términos de capas para que pueda agregar o quitar ropa fácilmente antes de comenzar a sudar. Consulte nuestras guías Las mejores capas base y Cómo colocar capas para obtener más consejos.

Patagonia Capilene

Tallas de hombre, Tallas de mujer

Para todas las caminatas, excepto las más frías, puedes usar una capa base de manga corta cerca de tu piel y construir tu sistema de ropa a partir de ahí. Los sintéticos, como esta camiseta 100 por ciento de poliéster reciclado, son asequibles y secan el sudor rápidamente. Para actividades en climas cálidos, la lana merino es adecuada y recomiendo la camiseta Merino Tee de SmartWool ($75), que está disponible en tallas para mujeres y hombres.

Tallas de hombre, Tallas de mujer

La capa intermedia va entre la capa base y la capa exterior, aunque normalmente hace demasiado calor para usarla durante una caminata. Lo más frecuente es que te lo pongas durante los descansos y mientras haces las tareas del campamento. Soy fanático del vellón para capas intermedias porque es duradero y no pierde volumen después de comprimirse en la mochila.

Tallas de hombre, Tallas de mujer

Compuesto por un 87 por ciento de lana merino suave y mantecosa (con un 13 por ciento de nailon mezclado), el Merino 150 es cálido pero no demasiado. Es importante no optar por la capa base más gruesa y cálida, incluso en climas muy fríos, porque sudarás y te enfriarás tan pronto como dejes de moverte. Las costuras quedan planas y fuera de los hombros, lo que evita que las correas de la mochila los rocen.

Tallas de hombre, Tallas de mujer

Las capas base son capas delgadas que se colocan al lado de la piel. Pueden estar hechos de una variedad de materiales, pero deben absorber el sudor y mantenerte abrigado. Para la parte inferior, incluso en la mayoría de los climas fríos, estarás bien con ropa interior corta, como estos calzoncillos de ExOfficio.

adrien so

Julian Chokkattu

Brenda Stolyar

boone ashworth

Cooperativa REI 650

Tallas de hombre, Tallas de mujer

Las chaquetas acolchadas se pueden usar como capas intermedias en lugar de forro polar. Sin embargo, lo más frecuente es que constituyan la capa más externa de su sistema de vestimenta. Elige una talla más grande para que tu chaqueta de plumas quepa sobre una capa base, una capa intermedia y una chaqueta impermeable. Los puffies son muy cálidos pero frágiles.

Tallas de hombre, Tallas de mujer

La chaqueta Rainier de REI de menos de $ 100 utiliza impermeabilización laminada de alta calidad para protegerlo de empaparse. Está bien hecho y tiene una cremallera central resistente a la intemperie, junto con cremalleras en las axilas para mejorar la ventilación. Es una opción excelente y de buen precio para caminatas informales de un día. Lea nuestra guía de las mejores chaquetas impermeables para obtener más recomendaciones.

No te divertirás en una caminata, sea cual sea su duración, si tienes ampollas con sangre en los pies. Es posible que tengas que experimentar para descubrir qué zapatos y calcetines te gustan más. Asegúrese de consultar nuestras guías Las mejores zapatillas para correr por senderos, Las mejores zapatillas descalzas y Los mejores calcetines de alta tecnología para obtener más información.

Salomon X Ultra 3

Tallas de hombre, Tallas de mujer

Para temperaturas moderadas preferimos zapatillas de trail de caña baja que no sean de malla Gore-Tex, como estas de Salomon. Se secarán mucho más rápido cuando estén mojados que los zapatos forrados de Gore-Tex y, hablando por experiencia, son lo suficientemente cálidos cuando se mueven, incluso en temperaturas de 45 grados. También nos gusta el ventilador Merrell Moab 2 comparable (talla de mujer, talla de hombre) por $67.

Tallas de hombre, Tallas de mujer

Donde recomendaré las botas con forro de Gore-Tex es en senderos nevados y helados. El contacto constante con la nieve empapará los zapatos que carecen de resistencia al agua. Los renegados han existido desde siempre y son duraderos y cómodos, aunque un poco pesados, pesan aproximadamente 3 libras el par. La altura media también ayuda a evitar que la nieve se derrame por encima de la bota.

Tallas de hombre, Tallas de mujer

Para aquellos que buscan acelerar por las colinas y bajar por senderos, estas eran nuestras zapatillas de trail running favoritas. Gracias a su puntera ancha, su baja caída del talón de 5 mm y su resistente protección de goma en la puntera, superaron a sus competidores más ligeros. Para correr de 3 a 5 millas por día, son nuestra mejor elección.

Tallas de hombre, Tallas de mujer

No recomendamos que todo el mundo use botas de montaña de cuero grueso para la mayoría de las aventuras, pero si hace mucho frío, quieres que tus pies se mantengan calientes y no te importa caminar con un poco de peso extra, estas son una excelente opción. Funcionan mejor como zapatos de estilo de vida que puedes llevar directamente del sendero al bar con solo un enjuague rápido. También son excelentes para pasear por la ciudad entre viajes al sendero, ya que son muy clásicos y elegantes.

Si tus pies se calientan, querrás calcetines sintéticos, que se secan más rápido que la lana. Este par de Wrightsock es sintético y tiene dos capas para evitar ampollas. Cualquiera puede usarlos, pero Wrightsock también hace una versión en talla de mujer ($14) que es más cónica y ajustada.

Por mi experiencia al escalar montañas en glaciares y hacer caminatas extenuantes en nieve profunda, creo firmemente que un calcetín delgado como los Wrightsocks anteriores sigue siendo la mejor opción para evitar que los pies se sobrecalienten. Sin embargo, para caminatas de un día de ritmo lento y campamentos de baja intensidad, es posible que sea mejor usar un calcetín más grueso para retener el calor, ya que no quemará tantas calorías. Los Darn Toughs tienen garantía de por vida (!) y son ultracómodos. Aquí no hay lana que pica.

Probablemente no necesites polainas, pero si caminas por ambientes polvorientos, las agradecerás. Evitan que la suciedad entre en la parte superior de los zapatos.

Es posible que todavía te encuentres con terreno helado en abril. Estos dispositivos de tracción se deslizan sobre sus zapatos para caminar para que las púas de acero inoxidable en la parte inferior se claven, brindándole más tracción. El material elastómero es lo suficientemente flexible como para adaptarse a una variedad de zapatos. Simplemente póntelos cuando sea necesario y tíralos en tu mochila cuando hayas pasado la parte helada del sendero. No deberían sustituir el sentido común; Si el terreno está demasiado helado para cruzarlo, regrese cuando haga más calor.

No te olvides de tu cabeza y tus manos. Una vez que te hayas envuelto en capas superiores e inferiores cálidas y zapatos, asegúrate de mantener calientes tus vulnerables cabezas y patas con estos guantes y gorros.

Olvídate de atarte un pañuelo al cuello. El Buff es más fácil de usar. Es una pieza tubular de poliéster fino que se desliza sobre la cabeza y se puede usar de varias maneras. Déjalo suelto para evitar que el sol te queme el cuello, súbelo sobre la nariz y la boca en los días fríos para abrigarte o súbelo por encima de tu cabeza completamente como si fuera un pasamontañas. Es lo suficientemente versátil como para llevar uno a todas partes, desde paseos en motocicleta todoterreno hasta escaladas de montaña en invierno y sofocantes caminatas de verano.

La lana merino es buena, suave como la seda y no pica en absoluto. Estos guantes 100 por ciento merino son buenos para los días fríos pero no helados, y también son compatibles con pantallas táctiles para que no tengas que quitarte un guante para usar tu teléfono.

Dependiendo del clima, es posible que necesites un sombrero para el sol o un gorro para proteger tu cabeza. Me gusta un gorro de lana para protegerme el cuello de las quemaduras solares cuando hace frío, y este Smartwool es bastante cómodo. Consulte nuestras otras guías, como La mejor ropa de protección solar y Las mejores gafas de sol para obtener más sugerencias.

Tallas de hombre, Tallas de mujer

El calor no es barato. Estos son guantes de invierno serios que mantendrán tus manos calientes y secas, incluso cuando hay nieve esparcida por todo el suelo en altitudes más altas. El aislamiento sintético PrimaLoft atrapa el calor y Gore-Tex lo mantiene dentro, así que siéntete libre de pasar una tarde entera lanzando bolas de nieve sin que se filtre agua.

Ahora que tienes todo tu equipo, necesitas algo para llevarlo. El aspecto más importante de una mochila es que te quede bien. Los minoristas de actividades al aire libre como REI ofrecen accesorios en persona. Las características como bolsillos para botellas de agua, presillas para enganchar el equipo y correas para el pecho o la cintura probablemente variarán según el nivel de actividad al que se enfrente.

Flash cooperativo REI 22

Lo ideal para una mochila de día es entre 15 y 25 litros: suficiente para guardar capas de lluvia, un forro polar, mapas, agua, protector solar, almuerzo y refrigerios, además de espacio para un libro o un equipo fotográfico. Si este está agotado, también me gusta el Mountain Hardwear UL 20 ($80).

Si queda atrapado bajo la lluvia, una funda para mochila es una solución rápida y conveniente. Sin embargo, vale la pena señalar que el agua aún empapará la almohadilla trasera descubierta de la mochila. Si camina por senderos cubiertos de maleza y con poco mantenimiento, una cubierta para mochila también podría actuar como una barrera protectora de sacrificio que evite que su costosa mochila se rompa.

Utilice una pequeña bolsa compactadora de basura como forro resistente al agua dentro de su mochila para mantener todo seco en caso de que llueva. Son más duraderas que las bolsas de basura y casi igual de económicas. Para una segunda capa de defensa contra la humedad, empaque su ropa y protéjase en sacos resistentes al agua o sacos secos.

Uno de los mayores errores de los principiantes es no llevar suficiente agua, incluso en caminatas cortas. Dependiendo del calor y de tu nivel de esfuerzo, podrías tener más sed de lo que crees. Para una caminata de un día corto, una botella de un litro debería ser suficiente. Si va a salir todo el día o hace mucho calor o seco, lea los relatos de viajes y las recomendaciones de los guardaparques y empaquete en consecuencia. Consulte nuestra guía de las mejores botellas de agua para obtener más sugerencias.

Botella de agua de boca estrecha con aislamiento Miir

Las botellas de agua de metal son innecesariamente pesadas para viajes más largos, pero están bien para caminatas de un día cuando no hace mucho frío (mira A Christmas Story si quieres saber por qué). Por supuesto, si tienes botellas de plástico por casa, puedes utilizarlas. Sólo recuerda no dejarlos en el camino.

Le di a esta una mención honorífica en mi guía de las mejores botellas de agua reutilizables porque es muy simple y barata. Los nalgenes tienden a volverse quebradizos en ambientes ultrafríos, pero a diferencia de una botella de metal, no es probable que se te congelen los labios. Tampoco se preocupe por el BPA; esta botella no contiene BPA.

Si prefieres bolsas de hidratación en lugar de botellas de agua, esta es una buena opción. Antes de volver a usar botellas, prefería mi Platypus a mi CamelBak porque era más fácil de limpiar entre caminatas.

Los filtros de agua eliminan no sólo virus y bacterias, sino también sedimentos. Los sistemas de filtro plegables como Sawyer Squeeze son extremadamente efectivos, livianos y rápidos. En su lugar, podrías usar tabletas o gotas purificadoras de agua, como Micropur ($16), pero debes saber que pueden tardar hasta media hora en funcionar con la mayoría de los virus y bacterias, y cuatro horas (!) con Cryptosporidium. Si el agua está por debajo de los 60 grados Fahrenheit, tardará aún más en funcionar. Es mejor simplemente usar un filtro.

Probablemente no esté en peligro activo en un sendero para principiantes popular y muy transitado. Pero sigue siendo una buena idea empacar algunos de estos artículos por si acaso.

Linterna frontal Petzl Actik

Es posible que su caminata demore más de lo que cree o simplemente desee comenzar más temprano. Si corre el riesgo de tener que desplazarse en la oscuridad, una linterna frontal que ilumine al menos 300 lúmenes le mantendrá en el camino y le dejará las manos libres. Consiga una que acepte baterías AAA en lugar de baterías recargables no extraíbles, para que pueda llevar repuestos en viajes largos.

Siempre informe sus planes a un amigo o familiar confiable en casa antes de salir. Cairn es una novedosa aplicación para teléfonos inteligentes que informa su ubicación en tiempo real a su "círculo de seguridad" autorizado de personas a las que permite seguir su progreso. Cairn utiliza información de fuentes colaborativas para informarle dónde puede esperar encontrar cobertura celular en los senderos y alertará a su círculo de seguridad cuando esté atrasado en regresar.

Un espejo, con el que apuntas a los aviones que pasan por encima para llamar su atención, y un silbato Acme Tornado ($7) pueden indicar ayuda si necesitas rescate.

Si no traes una tienda de campaña, lleva un vivac de emergencia. Pesa menos de 4 onzas y te mantendrá seco y abrigado (más o menos) si pasas una noche no planificada al aire libre.

Proteja sus rodillas en caminatas cuesta abajo y gane estabilidad en senderos incompletos con un par de bastones de trekking. Tienen fuertes palancas de ajuste que nunca se aflojan ni se deslizan, sin importar cuánto se apoye en ellas. Las cubiertas de goma para las puntas ($10) evitan que raspen los senderos y las cestas para la nieve ($11) evitan que atraviesen la nieve.

Los botiquines de primeros auxilios empaquetados son pesados, caros y normalmente incompletos. Empaca el tuyo en una bolsita. Agregue un poco de Hydro Seal Band-Aid ($6). Son las vendas para ampollas más increíbles que he usado. Y compre una Tick Key ($10) o un Coghlans Tick Remover ($6) para eliminar esos molestos insectos de su piel. Lea detenidamente nuestra guía de equipo de kit de emergencia para el hogar para obtener otras ideas.

La preparación del viaje comienza mucho antes de que saques la mochila del armario y empieces a llenarla de cosas. No puedes aprenderlo todo antes de realizar tu primer viaje al aire libre, pero puedes prepararte para el éxito aprendiendo algunas habilidades clave para que, cuando te encuentres con un problema, sepas cómo manejarlo.

El manual de campo del mochilero

Los manuales al aire libre pueden ser herramientas divertidas y útiles para la preparación, así como una acumulación de consejos útiles. The Backpacker's Field Manual de Rick Curtis es la mejor guía completa sobre senderismo que he leído. También puedes practicar la lectura de mapas topográficos con tu brújula si compras Wilderness Navigation ($15) de Bob y Mike Burns.

Los mensajeros satelitales pueden ser útiles, pero son costosos y es posible que no sea necesario usarlos con tanta frecuencia. Probablemente ya tengas un gran compañero de senderismo en tu bolsillo. Alltrails es mi herramienta gratuita favorita de planificación previa al viaje y descubrimiento de senderos, pero tenemos más en nuestra guía de las mejores aplicaciones de senderismo.

Incluso si descargas Alltrails (y deberías hacerlo), es una buena idea descargar una segunda aplicación de navegación. A menudo, uno tendrá detalles para un sendero específico pero no el otro. Si bien Alltrails está más orientado a la planificación previa al viaje (aunque sigue siendo excelente para la navegación en el camino), Gaia GPS tiene como objetivo brindarle una variedad de mapas topográficos actualizados que puede descargar para usarlos sin conexión. Antes de su viaje, descargue mapas en ambas aplicaciones para reducir las posibilidades de perderse una vez que esté en el camino.

Si está solo en el bosque, es útil saber qué hacer en situaciones de emergencia. Un curso de primeros auxilios centrado en situaciones al aire libre es un buen punto de partida. Si desea una capacitación más completa (y costosa), la Escuela Nacional de Liderazgo al Aire Libre (NOLS) tiene un excelente curso de primeros auxilios en áreas silvestres.

Adentrarse en la naturaleza puede resultar un poco intimidante al principio. Algunas personas encuentran consuelo al tener una ayuda para la navegación atada a sus muñecas. Otros simplemente quieren realizar un seguimiento de sus caminatas para analizar sus objetivos de acondicionamiento físico. Consulte nuestras guías de los mejores rastreadores de actividad física y los mejores relojes inteligentes para conocer más de nuestras selecciones favoritas.

Carga Fitbit 5

Llamamos al Charge 5 (8/10, se recomienda WIRED) el mejor rastreador de actividad física por su combinación de precio relativamente bajo y su conjunto de sensores biométricos. Hay una alarma inteligente que determina el mejor momento durante su ciclo de sueño para configurar una alarma, ECG para monitorear su frecuencia cardíaca, herramientas de análisis del sueño que miden sus niveles de oxígeno en sangre durante la noche y más. Sin embargo, tienes que pagar $10 por mes, o $80 por año, por una suscripción a Fitbit Premium para aprovechar al máximo el Charge 5.

El 7S Sapphire Solar (8/10, se recomienda WIRED) nos impresionó con su conexión GPS rápida y precisa que funcionó incluso bajo una cubierta de árboles sorprendentemente espesa. Las actividades al aire libre preestablecidas, desde ciclismo de gravel hasta natación, carrera y búlder, realizan un seguimiento de los datos biométricos para que puedas analizar tus carreras y rutas más adelante. El altímetro, el barómetro y la brújula integrados completan las razones por las que llamamos a esta unidad, ciertamente costosa, el mejor reloj para exteriores en nuestra guía de los mejores rastreadores de actividad física.

Este reloj asequible se menciona tanto en nuestra guía Best Fitness Tracker como en nuestra guía Best Smartwatches. Sincronízalo con la aplicación Connect de Garmin y podrás realizar un seguimiento y analizar datos de frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre, respiración y sueño. No hay GPS a bordo, ya que se centra en el seguimiento de datos de salud, pero la batería dura entre tres y cinco días.

Siempre hay algunas cosas que hacen que tus viajes sean un poco más placenteros, ya sea quitando presión a tus rodillas maltrechas o manteniendo tu teléfono encendido para tener suficiente evidencia cuando tus amigos en casa te digan: "Fotos o no". No sucederá”.

Cargador portátil Anker PowerCore

Siempre llevo un pequeño banco de baterías para mantener mi teléfono cargado. No hay tomas de corriente en el desierto (lo he comprobado). Consulte nuestra guía de los mejores cargadores portátiles para obtener más recomendaciones.

A algunas personas les gusta llevar sillas de campaña a sus caminatas. Yo nunca quiero cargar nada tan pesado y voluminoso. Prefiero meter una hamaca en mi mochila. El Eno me impresionó por su calidad de construcción, especialmente por un precio tan bajo. Viene con las correas necesarias para colgarla entre los árboles y, por una vez, algunas instrucciones decentes para las personas que no están acostumbradas a colgar una hamaca. Hay un DoubleNest para dos personas por $ 75 que tiene una capacidad combinada de 400 libras, si desea dormir con alguien en la brisa.

Suunto fabrica mis brújulas favoritas. La oficina del guardaparque generalmente tendrá mapas topográficos de los senderos si se detiene antes del comienzo del sendero, pero los parques de Estados Unidos son más populares y están más concurridos que nunca. Compre algunos con anticipación si puede, para no quedarse sin un mapa si la oficina del guardabosques se agota.

El suelo puede absorber mucho calor de tu cuerpo. Incluso si parece cálido afuera, un largo descanso sentado en la tierra desnuda puede dejarte helado. Si va de excursión cuando hace frío, o simplemente si las noches son frías (el suelo tarda un poco en calentarse durante el día), lleve consigo una almohadilla de espuma aislante para sentarse durante los descansos. Tu trasero te lo agradecerá.

He probado casi todos los bocadillos especiales para caminatas que existen y realmente no recomiendo ninguno de ellos. Opciones como el GU Stroopwaffel y el Sweetwood Fatty Meat Stick son muy caras y normalmente contienen demasiado azúcar o sal para ser saludables. Y, esto es una cuestión de criterio, la mayoría de ellos tienen un sabor bastante rancio. Recomiendo empacar tus propios bocadillos en casa. Incluye muchos salados, ya que ayudan a tu cuerpo a retener agua y prevenir la deshidratación. Si desea algo más ecológico que los Zip-Locs, consulte Bee's Wrap ($18). Trae una bolsa de basura típica de casa para empacar tu basura.

Si eres como yo y tienes que tomar café todas las mañanas, la bebida de Alpinestart no está nada mal. Y no tendrá que llevar posos de café húmedos en su bolsa de basura después de preparar café vertido o de prensa francesa. Incluso yo, un snob del café, espero con ansias una taza las mañanas cuando me gusta sentarme en una roca y contemplar el amanecer. Con este paquete se prepararán ocho tazas de café de tostado medio.

A muchas personas les encanta escuchar música en los senderos, pero mantenlas en tus oídos y no perturbes el aire libre para aquellos que quieran disfrutar de la tranquilidad. Los Pixel Buds A-Series (8/10, se recomienda WIRED) fueron nombrados los mejores en general en nuestra guía de los mejores auriculares inalámbricos por su resistencia al agua IPX4, fácil emparejamiento con dispositivos Android e integración con el Asistente de Google.

Imagínate esto: estás al aire libre en el sendero, la naturaleza te llama y no hay ningún baño a la vista. En ese momento, se alegrará de haber empacado una paleta barata para cavar un pozo en busca de desechos sólidos. Pesa sólo 3,1 onzas y se puede guardar en un bolsillo exterior de la mochila.